大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成年人三低或是抑郁的问题，于是小编就整理了4个相关介绍成年人三低或是抑郁的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症分级有哪些？
抑郁症如果按照病情的严重程度分级的话，第1级属于轻度抑郁，第2级属于中度抑郁，第3级属于严重抑郁，如果是轻度抑郁症，一般患者会感觉高兴不起来，对很多事不感兴趣，如果是中度抑郁，会出现情绪低落，做事效率低，如果是严重抑郁，会导致长期睡不好，甚至有轻生的念头。
有人说抑郁的人通常有非常低的自我评价，你怎么看？
谢邀！
我之前患有重度抑郁，后来在各种助缘的帮助和自己的努力下走了出来，现在成了一名心理咨询师，就自己的经验试着回答下这个问题吧。
我觉得，抑郁的人的确通常自我评价低，但要加一个前提，就是在抑郁发作期间自我评价低，这也是抑郁期间整个人无心无力做事的直接心理原因，因为不相信自己能做好什么事情，自然没有能量去做。那是不是自我评价低就是抑郁最开始的原因呢？
个人认为恰恰相反，自我评价低的原因往往在于抑郁前的自我评价高，因此对自己一般有高要求，结果做事不管做成什么样，大部分时候都会对自己不满意，当然，自我评价高也容易好高骛远，导致本身事情失败率高。长时间的达不到自己对自己的期待，人才会走向反面：得出自己什么事都做不好的结论。由此才导致抑郁。
我是一名走出抑郁症的心理咨询师，如果你正饱受抑郁情绪困扰，想寻求心理咨询，可以私信我。
我感觉也是 之前高考失利抑郁的要死 以前自信高傲的我瞬间消失 超级自卑 感觉自己命运多舛 一脑子的悲观情绪。觉得自己什么都不如别人是一个失败者 把自己看的一无是处。后来是自己不信命，复读两年挺了过来，但是即使考上了大学，成绩优异，一旦遇事就会悲观的情绪还是会隐藏在内心深处，特别不容易走出来。
抑郁症和中气不足有什么关系和区别？
1其实抑郁症跟中气肯定有关系，因为中医讲人是一个整体，阴阳五行相生相克，相辅相成。所谓抑郁就是长期心情不佳导致身体发生了物理质变。过思过怒伤肝，肝气一郁结，肝属木，木克土，木克土关系，肝藏血主疏泄，脾统血为气血生化之源，肝主流泄与脾主运化相互影响，肝脏生血的生成贮藏运行方面密切相关，脾胃则不和。思伤脾，怒伤肝，孔伤肾脏，喜伤心，悲伤肺。脾胃是生气血的生化之源，脾主运化，脾胃虚弱则气血不足，当气血也出现亏损时则心肾不交。肝郁脾虚，心肾不交，故夜夜不得眠。烦躁不安，喜欢自安静，易怒。中医讲中气不足 病证名。也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
您好，抑郁症是精神上的，而中气不足是脾胃之气虚弱，是消化系统疾病。
指导意见：
她们一个是消化系统疾病，一个是精神疾病，有着天壤之别，很容易区分开来的，抑郁症的人不爱说话，情绪低落，有自杀倾向；而中气不足的人脸色不好，食欲不振，食后腹胀，说话有气无力。
从医学本质上分析，抑郁症为什么会对什么都不感兴趣，悲观厌世？
抑郁症，和神经病的最大区别就是杀的对象。
前者杀的和伤害的对象是自己。后者是别人。
抑郁症的特点是食欲不强，疼痛也感觉不到，对世界万念举灰，一心求死。
有篇文章，叫范进中举，当范进得知自己当了官了的时候，突然就疯啦，这和抑郁症也差不多。
还有人在相思的时候，也是不吃不喝的症状。
哪位富家子弟喜欢上别人家的老婆啦，回去就一病不起。其实，也是这种病。
纯属个人意见啊。
所以，这是一种思想上的病。
凡是吃饭好的人是不得这病的。
也叫想不开。甚至鬼迷心窍。
多和别人沟通，要常知足，不要贪。多去辛勤劳动，不要想一夜之间梦想一口吃胖。
心力压力大的，积极想办法去面对，去处理。而不是躲避。
抑郁症的对手就是积极。
从医学本质上分析，抑郁症为什么会对什么都不感兴趣，悲观厌世？
抑郁质是性格敏感的人，在经历某些失败，挫折以后，不能理性分析失败原因，积极寻找解决问题的方法，而是盲目自责，觉得自己一无是处，觉得周围的人都比自己强，没有能力解决遇到的问题，将来没有希望，一片黑暗，这样越想越焦虑。
由于没有了信心和希望，做什么都提不起兴趣觉得一点意思都没有，无法改变糟糕的局面，出现了绝望情绪，有非常痛苦，通过死才能解脱。
对未来绝望，是他自己的人想法，而不是真实情况，通过交流，只要让他看到自身的能力和长处，并把这些优点在实际工作生活中展现出来，就会激发出上进的动力，有了希望，有了方向，焦虑情绪会下降很快，抑郁情绪也会下降很多。
抑郁症的核心问题是自我评价太低，而实际并不是这样糟糕，心理咨询就是改变患者的想法，看到自身优点。
到此，以上就是小编对于成年人三低或是抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于成年人三低或是抑郁的4点解答对大家有用。
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